Évitez de toucher votre visage à longueur de journée

« Se toucher le visage constamment peut propager la bactérie déclenchant de l’acné », précise le Dr Jaber. Chaque jour, on touche à une multitude d’objets porteurs de germes : l’argent, les robinets, les rampes d’autobus et de métro, les poignées de porte, et la liste continue.  Quand vous vous touchez le visage, vous y déposez ces bactéries, mais aussi des virus, des substances grasses et allergènes qui risquent de boucher vos pores. Le meilleur moyen pour combattre cette mauvaise habitude est de vous désinfecter constamment les mains. Demandez donc à vos amies de vous avertir lorsque vous vous touchez le visage pour pouvoir prendre conscience de cette habitude et essayer de vous en débarrasser.